工会举办第四期太极拳培训班


2013-7-18 9:43:17

    根据员工的需求,工会将在718日至1022日举办第四期员工太极拳培训班。
    太极拳的锻炼的好处在于不受天气和场地的限制,不受年龄和身体情况的限制,无论刮风下雨,老少皆宜。我们要学习的太极拳是由太极拳创始人张三丰传下来的武当赵堡太极拳,原汁原味,以道家的吐纳、 咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法,溶健身、技击与意念活动为一体。武当赵堡太极拳目前在海内外都有广泛的传承,我们学习的拳架有75式,由西安的郑悟清先生传李随成先生,再传金根声先生。
    公司太极拳培训班已经举办了三期,近一年来的训练大部分学员已经可以演练整套拳架,本期培训是提高加强拳套的技术,为推广普及太极拳锻炼活动建立一支基础的队伍。
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